Olá, me chamo Carlos Magno, professor de educação física e capelão esportivo.

Atuo como treinador físico e mental para atletas profissionais e também para pessoas comuns que desejam emagrecer e alcançar um físico saudável principalmente depois dos 40 anos.

Esse blog foi criado em novembro de 2022, com o objetivo de compartilhar conteúdos relevantes de assuntos variados que eu pratico que gosto de estudar.

Irei compartilhar vários conteúdos para te ajudar e inspirar principalmente você que é completamente iniciante nas áreas sobre:

Alimentação saudável.

Saúde.

Emagrecimento.

Mentalidade.

Espiritualidade.

e Finanças.

Espero e desejo que gere grandes mudanças sua vida os meus artigos.

Seja muito bem vindo!